Yoga

Im Rahmen des Sportunterrichts konnten die Mädchen der 3. und 4. Klasse in 4 Einheiten erste Erfahrungen im Yoga sammeln. Als Yogalehrerin stellte sich Frau Gabriele Olle zur Verfügung. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und lehrt hauptberuflich in zahlreichen Kursen Yoga. Die Schülerinnen lernten den Zusammenhang zwischen bewusster Atmung und Körpergefühl in einfachen Übungen kennen. Den eigenen Körper kennen lernen, Muskeln dehnen und kräftigen waren die Ziele dieses Schnupperkurses.

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