Selbstverteidigungskurs

Am 23. September fand für die 2. Klasse der 2. Teil des Selbstverteidigungskurses mit Trainer Daniel Erhart statt.

Wichtige Inhalte des Kurses waren dabei die Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins, die Körperhaltung und  und die damit verbundene Wirkung auf andere Personen, aber auch das klare Setzen von Grenzen. Ebenso wurde unseren SchülerInnen verdeutlicht, wie sie Gefahren frühzeitig erkennen können und welche Lösungsmöglichkeiten ihnen zur Verfügung stehen, um mögliche körperliche Angriffe schon im Vorfeld abzuwehren.

In kurzen Rollenspielen konnten sie das Gelernte gleich in die Praxis umsetzen.


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